2010年9月11日土曜日

スピードメニュー ~キャベツの四川風炒め~

今日は久しぶりに自宅から一歩も出てません(>_<)

お昼も一人だけだし、あるもので済ませようかと思ったのですが・・・辛いものが食べたくなって一品作りました。

キャベツの四川風炒め

** 材料 **
キャベツ 3枚
花椒   小さじ1
にんにく 1かけ
ごま油  大1と1/2
ウェイパー 小さじ1/2
鷹の爪 2本



熱したフライパンにごま油をひいて花椒と鷹の爪を投入。

香りが立ったらウェイパーを入れて、粗くみじん切りにした
にんにくと、食べやすい大きさに切ったキャベツを投入し、
キャベツが少ししんなりしてきたら完成♪

所要時間5分の超簡単スピードメニューです。おつまみにも最適ですよ(^^)

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